葉酸を試してみました
葉酸は妊娠する２〜３ヶ月前から摂取した方が良いとされているので、妊活をしているほとんどの人が葉酸を摂っているのではないでしょうか？
私も葉酸は妊活を始めた頃から摂っていますが、結果が目に見えるわけではないので何が良いか模索中です
知れば知るほど、葉酸の種類や葉酸と一緒に摂れる栄養素の種類に迷いますね
そして、試してみたのは、ドコのサイトを見ても１位が多いように感じる
内容量の詳しく書かれた冊子が一緒に入っていました
１本で良いことたくさん
ベルタ葉酸サプリは、ランキングは上位に入っているものの、お値段はお優しくない感じです
でも、コレ１本に摂った方が良いよねと思う栄養素がほとんど含まれているので、アレコレと買い揃える必要がありません
葉酸はもちろん、ビタミン・ミネラル・鉄・カルシウム、美容成分まで入っているのが嬉しいです
コラーゲンやプラセンタ
このようなサプリメントを摂ったことがありますか？
１度摂ったら辞めれません(笑)
葉酸を摂る以前からコラーゲンのサプリメントを摂っています
私の場合、１週間ほどでお肌の状態が全く変わりました！！
ツルツルしている！？そう感動して以来続けています
そんな感動を葉酸と一緒に摂れるなんて便利ですよね
そして、何より無添加というのが魅力的です！
赤ちゃんを授かりたい！！
妊娠できた？
できてない？
そんな時には薬も飲めません…
でも、サプリメントと一緒に添加物ガンガンとっている…じゃ意味ないですよね
薬と同じように身体に良いとは思えないものは、あまり摂りたくないものです
試してみた感想
実際試してみた感想は…
無味・無臭で匂いが気になる方には飲みやすいと思います
サイズは飲み込むのが大変！！というほどではないですが、若干粒が大きいようです
（他のに比べると少しですが）
葉酸は結果が見えにくいサプリメントです
目に見えたり、体感できれば摂って正解だった！！なんて判断が出来ますが、サプリメントでそう結論付けれるものは少ないです
葉酸はやはり『備え』だと思います
先々、自分の所に来てくれた赤ちゃんの為に、神経管閉鎖障害の発症リスクを減らすために、親になる自分が最初にしてあげれることではないでしょうか？
読んでいただき、ありがとうございます
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